Tumbuhan dan Kesihatan

Jambu batu: faedah dan kebaikan

Jambu batu: faedah dan kebaikan


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jambu biji adalah buah yang kami hargai banyak faedah dan kebaikan untuk kesihatan.

Jambu batu atau Psidium Guajava adalah buah pokok jambu. Tumbuhan ini tergolong dalam keluarga Myrtaceae dan dapat mencapai 3 hingga 6 m. Ia menyokong suhu negatif dan panas yang melampau.

Di Brazil ia dijuluki Feijoa. Jambu dituai pada musim gugur.

Buah tropika ini lebih kurang berbentuk bulat, dengan kulit yang kadang-kadang berwarna hijau, oren atau kuning. Dagingnya berbeza warna, merah jambu, putih atau kuning

Terutama pada musim sejuk, kami menjumpai di rak kami beberapa jenis jambu batu, berbentuk pir atau berbentuk epal.

Jambu batu adalah lombong emas untuk kesihatan kita. Ia menawarkan banyak kebaikan dalam bidang perubatan dan kosmetologi.

Jambu batu, untuk rekod

Jambu biji berasal dari Amerika Selatan (Brazil). Orang Aztec telah mengusahakannya selama lebih dari 2.000 tahun. Mereka dijuluki "plum of the sand", merujuk pada biji yang terdapat dalam daging.

Dia kemudian pergi ke Hindia Barat, Tahiti.

Selama berabad-abad, orang Afrika telah menggunakan jambu batu dalam perubatan tradisional mereka

Hari ini dihasilkan terutamanya di China, India tetapi juga di Amerika Selatan dan Martinique.

Jambu batu, faedah dan kebaikan kesihatan

Jambu batu untuk penghadaman yang lebih baik :

Jambu batu sangat baik untuk transit. Kaya dengan serat makanan, ia melawan cirit-birit.

Cadangan: Kunyah daun atau biji jambu biji. Atau masukkan daun jambu biji dalam 1 L air dan minum penyediaannya, setelah disaring, pada siang hari.

Kebaikan daun jambu batu:

Daun jambu batu memegang khasiatnya analgesik. Mereka melegakan sakit tekak dan sakit gigi.

Gunakan: Minum infus daun jambu biji, atau buat ubat kumur, atau kunyah daunnya.

Daunnya juga mempunyai khasiat anti bakteria dan ubat anti-radang. Oleh itu, mereka mempercepat mekanisme penyembuhan dan melegakan semua jenis keradangan: bronkitis, sakit tekak, radang gusi, faringitis.

Penggunaan: Daun rebusan kemudian berkumur.

Dalam merebus, kami menggunakan daun pokok jambu untuk khasiatnya astringen. Cadangan: Sapukan pada kawasan kulit yang rosak.

Mereka juga mengurangkan muntah.

Jambu batu adalah kaya dengan anti-oksidan. Ia melawan penuaan pramatang sel dan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.

Anti-oksidannya mengurangkan percambahan sel barah yang tidak terkawal. Vitamin C, sebahagiannya, merangsang pertahanan tubuh kita.

Jambu batu adalah diuretik. Berkesan sekiranya berlaku penahan air.

Jambu batu adalah Hipo-alergenik. Ini membatasi pengeluaran histamin, yang dilepaskan, dalam kes alahan.

Jambu batu untuk arteri :
Jambu batu juga terkenal dengan menurunkan tekanan darah. Dianjurkan untuk memakan jambu batu jika berlaku darah tinggi. Oleh itu ia akan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Selain itu, ini akan menurunkan kadar kolesterol jahat.

Petunjuk untuk jambu batu: Cirit-birit, gangguan pencernaan, penahan air, sakit gigi dan sakit kepala, keradangan, tekanan darah tinggi.

Jambu batu di dapur

Pengambilan jambu batu dalam kalori: 68g / 100g.

Pengambilan lipid jambu biji: 0.6g / 100g.

Jambu biji dimakan mentah, dalam jus, dalam mousse

Ia juga boleh dimasak, untuk membuat kompot atau jem yang sangat baik.

Sangat menyegarkan, kami suka makan jambu biji smoothie, dalam sorbet, atau dalam salad buah.

Jusnya sangat popular dalam pukulan terkenal dan koktel lain. Jambu batu sesuai dengan buah-buahan lain: raspberry, strawberry, mangga dan kelapa.

Ia juga menyempurnakan kek dan kek keju.

Pengikut dari Asin masin, makan kuartal jambu yang direndam dalam kicap atau cuka.

Untuk pencuci mulut yang manis, jem jambu boleh dicampur dengan keju kotej.

Ini memiliki tempat dalam diet penderita diabetes kerana tidak menyebabkan kadar gula darah meningkat di dalamnya.

Jambu biji menyediakan banyak mineral dan unsur surih yang bermanfaat untuk fungsi tubuh yang betul: magnesium, fosforus, kalium, natrium, zink, tembaga dan mangan. Tetapi juga vitamin kumpulan B dan vitamin C.

Jambu batu, petua kecantikan

Jambu batu juga mempunyai keutamaan dalam bidang kosmetologi.

Untuk rambut khususnya, ia mengehadkan keguguran rambut.
Gunakan: rebus daun jambu batu. Kemudian tapis daunnya.

Setelah membersihkan sabun anda, bilas dengan air yang diperoleh setelah menapis daunnya.

Jambu batu adalah zat, mengembalikan cahaya ke kulit.

Penggunaan jambu batu:

Losyen pembersih : Rebus buah dan daunnya. Tapis dan biarkan air sejuk. Untuk membersihkan kulit anda, rendam pelapik kapas anda dengan losyen yang anda hasilkan.

Dalam merebus, jambu melegakan kegatalan pada kulit.

Lulur semula jadi : Campurkan jambu batu dan kiwi. Masukkan ke dalam campuran sesudu madu cair. Di bilik mandi urut badan anda.

Petua lain: Potong jambu dua dan buat gerakan bulat pada kulit bersih. Kemudian bilas.

Anti jerawat dan bintik hitam: Hancurkan daun pokok jambu, dicampur dengan air. Dan sapukan pada wajah dan bilas.

Selain itu, sifat anti-bakteria jambu batu, menghilangkan bakteria mulut, sehingga memastikan nafas lebih baik.

Petua pintar mengenai jambu batu

Penyimpanan jambu batu: sangat rapuh, hanya boleh disimpan selama 2 hari di dalam peti sejuk.

Agar jambu anda mencapai tahap matang, biarkan di sana selama beberapa hari pada suhu bilik.


Video: 5 Orang Yang Tidak Boleh Makan Pepaya (Mungkin 2022).